SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • która kreatyna jestt najlepsze

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co do xpanda to z czym oprócz NOZ IV najlepiej brać, ponieważ kiedyś miałem wcześniejszą wersje NOZ, który miał smak okropny

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2010-03-04 17:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kre-alkalyn 2500 + nitrobolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aha dzieki BPL-G a jeszcze chce sie zapytac ile brac tabsow KA w porcji ?? W NT tyle samo co w T ??

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3551 Data: 2007-01-27 09:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki w SW . Prosze o pomoc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    omega 3 - ok multiple chyba troche za mocne dla 16-latka, co? Jedz warzywa i owoce, ew okazjonalnie podczas bardziej wzmożonych treningów pod zawody możesz sobie kupić vita min plus olimpu i brać 1 caps dz - w zupełności wystarczy, a nie żebyś zaraz trzaskał po 1000-2000% ZDS niektórych witamin...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2009-10-25 12:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wystarczająco?

    Post
    Doping

    W takim razie poczekam troche czasu zeby dokupic brakujaca paczke i zrobie 1-10tyg tescia 200mg e5d i metke 1-4 tyg 20mg ed . Tylko jeszcze interesuja mnie te przedtreningowki co sadzicie o cell pump brac go czy lepiej cos innego i czy dobrze rozplanowalem te suple w okresie cyklu i zaraz po

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3332 Data: 2013-01-31 16:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wystarczająco?

    Post
    Doping

    Dokupiłem 2 paczki prola w sumie mam ich 6 tj. 30 shotow co daje 11 tygodni e5d 200mg + metka 1-7 tyg ed 20mg . I tutaj pytanie czy zmienic jakos stosowanie metki ? skrocic do 4 tyg czy moze na poczatku brac wiecej a potem zejsc na mniejsze dawki zeby szybciej ją skonczyc , czy zostawic tak jak jest?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3332 Data: 2013-02-13 19:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wit.B6 w CYKLU ?

    Post
    Doping

    Wit b6 ponoć zapobiega ginekomastii progesteronowej bo jest inhibiatorem prolaktyny cynk zapobiega retencjii wody i ginekomastii więc cynk można podczas cyklu brać a witamne b6 po cykl 9szczególnie nandronolami) A laktacja co to ? (mleko z piersi ? )

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2005-04-09 01:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna 4 tygodnie cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wedle mojego doświadczenia krótkiego i dłuższego moich znajomych, monohydrat po 2-3 tyg. to dopiero zaczynal działać dużo ludzi co znam twierdzi że powinno się brać go 6-10 tyg. może to tylko ich zdanie lecz sprawdzone empirycznie :D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2013-07-04 17:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a wiek

    Post
    Odżywki i suplementy

    syfy na twarzy, pomniejszenie sie jader, problemy z erekcja, lysienie, brak koncentracji:D a tak serio to wszystko ma jakies skutki uboczne mneijsze lub wieksze ... ja np na poczatku odczuwalem to na watrobie bo mam z nia problemy, moga sie pojawic syfy ale w kazdym razie branie kreatyny w wieku 14 lat to szczyt *****izmy :D ciekawe co zaczniesz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2009-11-25 20:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwatka i bialko serwatkowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie niechce kupic na allegro tylko chcialem sie dowiedziec co to jest,jakie daje efekty i czy warto to brac??i jesli byloby warto to gdzie kupic!!mozesz mi powiedziec??a dlaczego nie na allegro??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2939 Data: 2004-07-26 22:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o lol..;] dobra dzięki a co najlepiej brać??:D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3954 Data: 2008-01-07 16:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem - sciegna - do ekspertow.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jeszcze raz: sciegna, MIAL piasek w nerkach, MA ZALECZONA prostate. co moze brac NIE p.bolowego, ale wzmacniajacego/przyspieszajacego regeneracje sciegien? Brak podpisu pod wypowiedziami.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2003-06-08 14:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka, dieta itp.

    Post
    Trening dla początkujących

    Z kosztami się liczę. Tylko jest tak jak mówisz mam szkołę i trochę mi to przeszkadza bo na 2 śniadanie jakiś jogurt, kefir czy coś. Dziennikiem pobawię się po 17 i to co mi wyjdzie wrzucę i zobaczę jak mi wyjdzie ; ). A jeszcze jedno ile białka i węgli muszę brać ? Mam 58kg i 172cm.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2012-02-23 14:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopasowanie treningu do zycia codziennego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chodzilo mi o to, ze tracac sporo energi na treningach w piłe, moge nie miec juz wystarczajaco duzo sily na silownie. Mam kreatyne vitalmaxa, mono-mesh, koniecznie trzeba brac z rana? Nie wystarczy tylko po treningu? Zawsze to 30 minut wiecej snu. Wlasnie mialem zamiar zaopatrzyc sie w ZMA apteczne, ale czytajac pare tematow o tym sam nie wiem co [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2006-05-14 16:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ząb mądrości...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mogą rosnąć lub nie ale Pyralgin do 3 x 1 da radę, najsilniejsze co możesz dostać bez recepty. Jak by nie pomagało to można robić też miks z ibuprofenem, branie paracetamolu odradam razem z pyralginą bo obie na COX3 działają a ibuprofen na COX2. Maks brać tak z 4 do 5 dni.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2013-11-27 21:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z masy na rzezbe

    Post
    Trening dla początkujących

    mono dzis przestaje brac, dieta wczesniej była +500-600kcal, teraz pod koneic cyklu uciąłem do +100-200kcal, a jak utne jeszcze wegli to nie bedzie nadwyzki...I co zrobic?? Zmieniony przez - ecko unltd w dniu 2009-04-18 17:14:24

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2009-04-18 09:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁKO PO RAZ ENTY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w połączeniu z serwatkowym może coś z tego bedzie. Wiem, że najważniejsza jest dieta, ja przez 5 lat cwiczyłem całkowicie na sucho, bez żadnej odżywki i mięśnie nawet są....a co do kreatyny to pytałem bo mam 250 gr ultimate ale ona jest tak slaba(to dziwne bo miala byc dobra), ze chce dokupić jeszcze jakas np 100 gr i brać przez dłuższy czas

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2004-07-03 10:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump + HMBolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ( 12caps DT, 10caps DNT ) i teraz co zrobic zeby mnie to duzo nie wynioslo. dokupic HMBolon 180caps za 60zł ( styklo by na 43dni ) czy AAKG Treca 120caps za 52zł ( zalecaja brać 8caps dziennie wiec dalobyto 15dni razem z moim hmbolon styklo by na 41dni czy jakies 5,8tygodnia) na full cp potrzeba 49dni. moze jednak AAKG bo tansze ? :"D chyba [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2008-01-09 17:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŻEŃ-SZEŃ do DHEA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] po 25 mg , starczy na jakieś 3 miesiące a tu ludzie widzę po 500mg biorą hahaha ale na co tyle ?? jak ja kupiłem 120 kap z przesyłką za jakieś 35 zł to jak bym miał brać po 20 tab dziennie = 6 dni !! a za taką suplementację DHEA to się ma aptecznego propa na tydzień może po grama DHEA bierzcie , bo nie wiem czego tutaj się spodziewają [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4479 Data: 2010-03-12 17:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy SuperPump 250 jest bezpieczny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    brałem SP 250 i powiem wam ze na mnie zrobil ten supel ogromne wrazenie dzialal jak trzeba fak ze w polowie cyklu zwiekszylem o pol dawki a na koniec musialem juz brac 2 miarki zeby czuc to co na poczatku ocena bvardzo pozytywna niekiedy sraczka sie tez zdarzyla

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3749 Data: 2010-08-19 18:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKA KREATYNA???

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm no chyba nikt nie bral tego... a teraz z innej beczki.Do kreatyny dokupilem jeszcze carbo Olimpa.Na forum wyczytalem zeby brac rano 5g kreatyny+50g carbo i to samo po treningu.Jest to najlepsze zastosowanie? Co jest?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2003-08-20 16:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)